Lowongan Kerja PT.Djarum Terbaru Posisi Staff Operasional

PT. DJARUM

PROFIL PERUSAHAAN

Lowongan Kerja PT. Djarum Terbaru Posisi Staff Operasional - PT. DJARUM adalah perusahaan rokok nasional di Indonesia yang didirikan pada tanggal 21 April 1951 di Kudus, Jawa Tengah. Produk rokok Djarum tidak hanya dipasarkan di dalam negeri tetapi juga sampai ke negara-negara lain diantaranya China, Korea, Jepang, Belanda serta Amerika Serikat. Rokok Djarum diproduksi dengan bahan baku tembakau pilihan yang dikombinasikan dengan berbagai bahan tambahan seperti cengkih yang diperoleh langsung dari wilayah Indonesia. Kiprah dan perjalanan perusahaan ini semakin pesat terutama dalam jangkauan pemasaran, hal ini karena Djarum memiliki strategi pemasaran dan promosi yang handal baik melalui media massa, media cetak maupun media elektronik.

PT. DJARUM tidak hanya fokus pada bisnis semata, berbagai kegiatan sosial juga selalu dijalankan oleh perusahaan rokok ini diantaranya memberikan bantuan beasiswa, bantuan pada korban bencana alam serta kegiatan olah raga badminton. Selain itu dalam menanggulangi limbah dari pabrik maka PT. Djarum telah memiliki cara tersendiri yakni dengan didaur ulang menjadi bahan yang dapat dimanfaatkan oleh tanaman, hal ini tentunya sangat bermanfaat serta tidak merusak ekosistem alam yang selama ini masih menjadi permasalahan besar di Indonesia.

DETIL PEKERJAAN

POSISI YANG DIBUTUHKAN :

1. TECHNICIAN (KODE : TC)

Tugas Dan Tanggung Jawab:

• Bertanggung jawab atas perawatan dan perbaikan mesin untuk menjamin keberlangsungan proses produksi.

Kualifikasi:

• Laki - laki
• Usia maksimal 25 tahun dan belum menikah
• Lulusan D3 Teknik Mesin / Teknik Elektro
• IPK min. 2,75
• Bersedia ditempatkan di Kudus
• Terbuka bagi yang sedang menyelesaikan Tugas Akhir

2. STAFF OPERASIONAL (KODE : SO)

Tugas Dan Tanggung Jawab:

• Melaksanakan kegiatan pelayanan kantor, penyediaan fasilitas dan layanan administrasi perkantoran sesuai ketentuan yang berlaku untuk kelancaran operasional perusahaan.

Kualifikasi:

• Laki - laki
• Usia maksimal 25 tahun dan belum menikah
• Lulusan D3 Akuntansi / Keuangan / Manajemen / Perpajakan / Administrasi Bisnis
• IPK min. 2,75
• Bersedia ditempatkan di seluruh Jawa Tengah

Tata Cara Pendaftaran :

Apabila anda tertarik pada lowongan diatas dan memenuhi kriterianya,

Silahkan Anda Kirimkan Surat Lamaran, CV lengkap anda

beserta dokumen penting lainnya Melalui Alamat ONLINE Ke :

http://cdcpolines.com/pgjob.php?page=view&j=830

Begitulah informasi yang dapat kami sampaikan mengenai Lowongan Kerja PT. Djarum Terbaru Posisi Staff Operasional semoga dapat menambah wawasan anda yang sedang membutuhkan pekerjaan. Dan jangan lupa kunjungi juga artikel kami yang lain tentang Info Lowongan Kerja BUMN PT. Brantas Abipraya Lulusan S1 sebagai tambahan referensi untuk anda. Terima Kasih dan Sukses selalu

5 Faktor Penghambat Karir

Setiap dari kita yang sudah bekerja tentunya ingin memiliki karir yang cemerlang, promosi jabatan dan kedudukan yang terus meningkat di kantor. Namun tidak semua dari kita yang beruntung bisa mendapatkan hal tersebut. Ada usaha dan kerja keras yang harus dipertahankan untuk bisa meraih suatu karir yang cemerlang. Terkadang kita tidak menyadari ada beberapa kendala dari dalam diri sendiri yang harus diperbaiki supaya tidak menjadi penghambat kemajuan karir seperti yang terangkum di bawah ini.

Tidak Mampu Mengatur Prioritas. Jika kita tidak mampu mengatur prioritas pekerjaan maka kita akan kebingungan dalam menyelesaikan pekerjaan tersebut sesuai dengan deadline. Suatu tugas pekerjaan bisa saja selesai jika dikerjakan tanpa prioritas dan terburu-buru namun hasilnya akan tidak tuntas dan jauh dari yang diharapkan bos atau klien kita. Untuk itu kita harus mampu menyusun prioritas tugas apa yang dikerjakan terlebih dahulu dan konsisten mengerjakannya hingga tuntas.

Senang Menunda Pekerjaan. Memang sebagian besar dari kita masih memiliki sifat malas dan suka menunda-nunda dalam mengerjakan suatu pekerjaan. Sehingga ketika waktunya pekerjaan itu harus diselesaikan hasilnya menjadi buruk dan gagal mencapai tujuan yang diharapkan. Untuk itu yakinkan diri sendiri saat ada waktu kerjakanlah pekerjaan yang memang bisa dikerjakan dan sebisa mungkin tidak menundanya. Dengan demikian kita akan memiliki manajeman waktu yang bagus.

Tidak Berani Mengambil Resiko. Segala keputusan yang kita ambil dalam hidup ini selalu memiliki resiko, tidak terkecuali dalam pekerjaan. Jika ingin mendapatkan karir yang bagus di perusahaan maka akan selalu ada tantangan pekerjaan beresiko yang bisa saja kita ambil karena pekerjaan yang beresiko biasanya memiliki hasil yang lebih bagus jika memang berhasil mengerjakannya. Tapi tentu saja kita harus mempertimbangkan dengan baik resiko yang akan dihadapi saat pekerjaan itu gagal dilakukan sehingga kita sudah siap dan mampu berlapang dada menerimanya.

Takut Gagal. Kegagalan merupakan suatu proses yang harus dihadapi ketika kita ingin menggapai kesuksesan. Belajar dan mencoba hal baru yang positif tidak ada salahnya dikerjakan. Ada pengetahuan baru yang akan kita peroleh jika kita berani gagal dan itu akan menjadi modal kita selanjutnya supaya tidak gagal lagi dalam mengerjakan sesuatu. Karena itu janganlah takut gagal dalam mencoba sesuatu yang baru termasuk hal yang berhubungan dengan pekerjaan kita di kantor.

Malas Networking. Rajin membangun jaringan dan bertemu dengan banyak orang akan membuka pikiran kita menjadi lebih luas dan secara otomatis akan ada banyak kesempatan dan peluang kerja yang bisa kita ambil untuk memuluskan jalan kita menggapai karir atau tujuan yang diinginkan.Setiap dari kita yang sudah bekerja tentunya ingin memiliki karir yang cemerlang, promosi jabatan dan kedudukan yang terus meningkat di kantor. Namun tidak semua dari kita yang beruntung bisa mendapatkan hal tersebut. Ada usaha dan kerja keras yang harus dipertahankan untuk bisa meraih suatu karir yang cemerlang. Terkadang kita tidak menyadari ada beberapa kendala dari dalam diri sendiri yang harus diperbaiki supaya tidak menjadi penghambat kemajuan karir seperti yang terangkum di bawah ini.

Tidak Mampu Mengatur Prioritas. Jika kita tidak mampu mengatur prioritas pekerjaan maka kita akan kebingungan dalam menyelesaikan pekerjaan tersebut sesuai dengan deadline. Suatu tugas pekerjaan bisa saja selesai jika dikerjakan tanpa prioritas dan terburu-buru namun hasilnya akan tidak tuntas dan jauh dari yang diharapkan bos atau klien kita. Untuk itu kita harus mampu menyusun prioritas tugas apa yang dikerjakan terlebih dahulu dan konsisten mengerjakannya hingga tuntas.

Senang Menunda Pekerjaan. Memang sebagian besar dari kita masih memiliki sifat malas dan suka menunda-nunda dalam mengerjakan suatu pekerjaan. Sehingga ketika waktunya pekerjaan itu harus diselesaikan hasilnya menjadi buruk dan gagal mencapai tujuan yang diharapkan. Untuk itu yakinkan diri sendiri saat ada waktu kerjakanlah pekerjaan yang memang bisa dikerjakan dan sebisa mungkin tidak menundanya. Dengan demikian kita akan memiliki manajeman waktu yang bagus.

Tidak Berani Mengambil Resiko. Segala keputusan yang kita ambil dalam hidup ini selalu memiliki resiko, tidak terkecuali dalam pekerjaan. Jika ingin mendapatkan karir yang bagus di perusahaan maka akan selalu ada tantangan pekerjaan beresiko yang bisa saja kita ambil karena pekerjaan yang beresiko biasanya memiliki hasil yang lebih bagus jika memang berhasil mengerjakannya. Tapi tentu saja kita harus mempertimbangkan dengan baik resiko yang akan dihadapi saat pekerjaan itu gagal dilakukan sehingga kita sudah siap dan mampu berlapang dada menerimanya.

Takut Gagal. Kegagalan merupakan suatu proses yang harus dihadapi ketika kita ingin menggapai kesuksesan. Belajar dan mencoba hal baru yang positif tidak ada salahnya dikerjakan. Ada pengetahuan baru yang akan kita peroleh jika kita berani gagal dan itu akan menjadi modal kita selanjutnya supaya tidak gagal lagi dalam mengerjakan sesuatu. Karena itu janganlah takut gagal dalam mencoba sesuatu yang baru termasuk hal yang berhubungan dengan pekerjaan kita di kantor.

Malas Networking. Rajin membangun jaringan dan bertemu dengan banyak orang akan membuka pikiran kita menjadi lebih luas dan secara otomatis akan ada banyak kesempatan dan peluang kerja yang bisa kita ambil untuk memuluskan jalan kita menggapai karir atau tujuan yang diinginkan.

Jumlah Orang Gemuk Naik Dua Kali Lipat

Sekitar satu dari delapan orang dewasa saat ini mengalami kegemukan alias obesitas. Rasio ini naik dua kali lipat sejak tahun 1975 dan diperkirakan akan berubah menjadi satu dari lima orang di tahun 2025.

Menurut studi terbaru, ada lima miliar orang dewasa di tahun 2014, sekitar 641 juta di antaranya obesitas. Angka tersebut diprediksi akan menjadi 1,1 juta orang dalam 9 tahun mendatang.

Para ahli memeringkatkan bahaya krisis obesitas dan penyakit yang mengikuti dari kelebihan lemak, kelebihan gula dari makanan, yang memicu tekanan darah tinggi dan Kolesterol tinggi.

"Pasti akan ada konsekuensi kesehatan sangat besar yang kita belum ketahui," kata ketua peneliti Majid Ezzati dari Imperial College London.

Penelitian tersebut diklaim yang paling komperhensif. Para responden dibagi ke dalam kategori berat badan sehat dan tidak sehat berdasarkan indeks massa tubuh. 

Secara global, obesitas pada pria naik tiga kali lipat sejak tahun 1975, dan pada wanita angkanya naik dobel.

Jumlah itu setara dengan setiap dekade orang dewasa (berusia di atas 18 tahun) bertambah berat 1,5 kilogram.

Pada tahun 2014, populasi orang gemuk paling banyak berada di Polinesia dan Mikronesia, di mana 38 persen pria dan lebih dari separuh wanita di negara tersebut obesitas.

Seperlima dari orang dewasa obesitas tinggal di negara berpendapatan tinggi, yakni Amerika Serikat, Inggris, Irlandia, Australia, Kanada, dan Selandia Baru.

Sementara itu, penduduk yang memiliki berat badan kurang atau nilai indeks massa tubuh paling kecil ada di Timor Leste, Etiopia, dan Eritrea. 

Lebih dari seperlima pria di India, Bangladesh, Timor Leste, Afganistan, Eritrea, dan Etiopia, memiliki berat badan kurang. Sedangkan untuk seperempat wanita di Bangladesh dan India kurus.

Seperti halnya berat badan kurang, obesitas juga berdampak negatif pada kesehatan.

Konsumsi Kafein Meningkatkan Risiko Keguguran

Minum dua cangkir kopi sehari dua minggu sebelum hamil, ternyata meningkatkan risiko keguguran. Risiko itu ada jika calon ibu atau suami peminum kopi berat.

Ilmuwan dari National Institutes of Health (NIH) juga mencatat, wanita yang minum dua minuman berkafein selama lima minggu pertama kehamilan juga cenderung berisiko keguguran. Mereka merekomendasikan mengurangi asupan kafein sebelum berusaha hamil.

Dr Germaine Buck Louis, direktur intramural population health research mengatakan,"Penemuan kami memberikan informasi berguna bagi pasangan bagi yang merencanakan kehamilan dan yang ingin meminimalkan risiko keguguran di awal."

Tim peneliti dari NIH menganalisa data dari penelitian kesuburan longitudinal dan studi lingkungan yang meneliti hubungan antara kesuburan, gaya hidup dan paparan bahan kimia lingkungan. Studi LIFE ini meneliti 501 pasangan dari empat daerah di Michigan dan 12 di Texas antara 2005 dan 2009.

Ilmuwan NIH membandingkan faktor gaya hidup seperti konsumsi rokok, minuman berkafein dan penggunaan multivitamin di antara 344 pasangan dengan kehamilan tunggal dari empat minggu sebelum dan tujuh minggu kehamilan.

Peneliti mengukur hasil menggunakan "rasio bahaya" yang mengestimasi kemungkinan hasil kesehatan tertentu selama masa studi. Skor lebih besar dari satu mengindikasikan peningkatan risiko keguguran setiap hari sesudah kehamilan dan skor kurang dari satu mengindikasikan berkurangnya risiko harian.

Dari 344 kehamilan, 98 di antaranya atau 28 persen mengalami keguguran. Wanita berusia 35 atau lebih hampir dua kali mengalami keguguran dibandingkan yang lebih muda.

Di samping itu, konsumsi pria dan wanita akan lebih dari dua minuman berkafein sehari meningkatkan risiko keguguran. Rasio bahaya pada wanita itu 1,74 sedangkan rasio pada pria 1,73.

Studi-studi sebelumnya mengindikasikan, bahwa keguguran berhubungan dengan konsumsi kafein di awal kehamilan. Tetapi, studi-studi tersebut tidak bisa menemukan apakah konsumsi kafein menyebabkan keguguran atau merupakan pertanda kehamilan tak sehat.

Dimungkinkan penemuan-penemuan sebelumnya dapat dihubungkan dengan kesehatan kehamilan, karena ada peningkatan keengganan makan dan muntah-muntah, pertanda kehamilan sehat. Menurut peneliti, hal ini dapat membuat wanita menghentikan konsumsi minuman berkafein.

Studi terbaru ini menemukan, konsumsi kafein sebelum kehamilan berhubungan dengan risiko keguguran lebih tinggi.

Peneliti pun mencatat penurunan risiko keguguran pada wanita yang mengonsumsi multivitamin. Minum multivitamin sebelum hamil memiliki risiko bahaya 0,45, berkurang 55 persen risiko keguguran.

Wanita yang terus mengonsumsi multivitamin di awal kehamilan memiliki risiko bahaya 0,21 atau berkurang risikonya menjadi 79 persen. Suplemen asam folat dianjurkan bagi wanita usia subur di minggu-minggu sebelum dan sesudah kehamilan untuk mencegah kecacatan pada bayi.

Membedakan Perut Lapar Sungguhan dengan Ingin "Ngemil"

Rasa lapar memang bisa mengganggu kesibukan yang sedang dilakukan. Namun, tak semua rasa lapar harus dipuaskan. Ketahui dulu apakah rasa ingin makan itu memang lapar sungguhan atau sekadar keinginan ngemil berlebihan (craving), yang dipicu oleh faktor emosional.

Lapar fisik atau lapar yang disebabkan perut kosong memiliki ciri antara lain datang secara bertahap, terasa di lambung, tak memilih makanan apa pun, dan mudah dipuaskan.

Berbeda dengan lapar karena faktor emosi, biasanya rasa lapar itu datang secara mendadak, kita hanya menginginkan makanan tertentu, dan sulit merasa puas walau sudah mengonsumsi dalam jumlah cukup banyak.

Bila rasa lapar Anda dipicu faktor fisik, konsumsilah asupan yang bernutrisi, seperti protein atau sayuran. Namun, jika karena faktor emosi semata, kenali bagaimana perasaan Anda, apakah bosan, frutrasi, atau ingin bermesraan. Lalu, carilah cara untuk mengurangi perasaan itu, misalnya dengan berjalan kaki, bermain kartu, atau membaca.

Saat Anda makan, hindari hal-hal yang bisa memecah perhatian, seperti televisi. Fokuslah pada rasa dan tekstur makanan yang diasup, dan kunyahlah perlahan-lahan. 

Makan dengan pikiran yang terpusat membantu kita mengurangi asupan berlebihan dan meningkatkan kepuasan terhadap makanan sehingga kita tak gampang lapar.

Makanan Tradisional Jepang Bikin Panjang Umur

Kaitan antara pola makan dengan usia harapan hidup seseorang memang sangat erat. Menurut penelitian, pola makan tradisional Jepang direkomendasikan jika Anda ingin panjang umur.

Pola makan tradisional Jepang yang disebut dengan "Japanese Food Guide Spinning Top" merekomendasikan 5 tipe makanan, yakni padi-padian utuh, sayuran, ikan dan daging, susu, dan buah. 

Rekomendasi tersebut dibuat dalam bentuk piramida terbalik, dengan padi-padian berada di paling atas, sehingga rekomendasi ini sering disebut dengan putaran ke atas.

Pola makan Jepang juga lebih menyarankan mengonsumsi ikan dan produk kedelai lebih banyak serta asupan lemak lebih sedikit. 

Walau ikan dan daging masuk dalam satu kategori, tetapi orang Jepang memang mengonsumsi lebih banyak ikan dan lebih sedikit daging dibanding orang Barat.

Menurut penelitian, mengonsumsi lebih banyak ikan, sayuran, serta buah, bisa mengurangi angka kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah. 

Penelitian yang melibatkan lebih dari 36.000 pria dan 42.000 wanita di seluruh Jepang ini menyimpulkan, mereka yang mengikuti rekomendasi pola makan pemerintah memiliki risiko kematian lebih rendah 15 persen dalam periode 15 tahun. 

Angka harapan hidup di Jepang dikenal paling tinggi di dunia. Dalam penelitian ini, rendahnya angka kematian disebabkan karena pola makan yang mereka lakukan membuat risiko penyakit jantung dan stroke lebih rendah.

Sehat dan Langsing dengan Diet "Clean-Eating"

Berbeda dengan metode diet lainnya yang memiliki aturan ketat, diet clean-eating dianggap lebih longgar tetapi efektif membuat tubuh lebih langsing.

Clean-eating atau bisa diartikan sebagai pola makan bersih merupakan pola makan yang lebih banyak mengonsumsi makanan utuh dan alami, seperti sayuran dan buah, protein nabati, kacang-kacangan, serta minyak sehat.

Clean-eating juga berarti kita mengonsumsi makanan yang paling mendekati makanan alami, tidak diproses, serta bukan makanan kemasan dari pabrik. 

Menurut ahli gizi Jacklyn London, saat ini konsep clean-eatingmemang menjadi tren, tetapi sayangnya banyak orang salah mengartikan metode diet ini.

"Semakin banyak produsen yang melabeli produk mereka sebagai "clean". Padahal, jika produk itu mengandung turunan minyak atau gula maka sama saja tidak sehat," kata London.

Ia memberi contoh kandungan agave sebenarnya sama saja dengan gula, minyak kelapa juga sebagian besar adalah lemak jenuh, serta juscold-pressed masih mengandung banyak gula. 

Alih-alih membeli produk jadi yang berlabel "clean-eating", "natural", atau "sehat", London menyarankan kita untuk mengonsumsi makanan yang dimasak di rumah serta melalui sedikit pemrosesan.

Berikut adalah 5 kiat sederhana untuk mengadopsi konsep "clean-eating".

1. Sayuran
Carilah cara untuk membuat kita mengonsumsi lebih banyak sayuran. Memang kita tidak perlu selalu cuma makan sayuran, tapi pastikan isi piring Anda mengandung sayur dan komponen lain yang sehat dan seimbang.

2. Memilih yang jelas
Pilihlah sesuatu yang lebih jelas dan transparan dari pada produk yang berlabel sehat tapi sebenarnya menyembunyikan kandungan tak sehat. Dengan kata lain, lebih baik pilih produk yang memang mengandung apa yang mereka klaim. 

3. Jangan percaya klaim
Perusahaan makanan menangguk banyak untung karena menyertakan label "sehat", walau terkadang mengada-ada. Dari makanan utuh yang kita asup kita mendapat nutrisi lengkap. Buah pisang menyehatkan bukan karena ada kandungan potasiumnya saja, tapi juga serat dan berbagai vitamin lainnya. Karenanya, jangan hanya membeli produk yang mengklaim mengandung bahan aktif tertentu.

4. Tak perlu memusuhi makanan kemasan
Memang kita tak dianjurkan terlalu sering mengonsumsi makanan kemasan, tapi ada pengecualian. Beberapa produk lebih sehat karena mereka benar-benar mengandung apa yang tertera dalam label. Misalnya, 100 persen whole-grain. Beberpa jenis buah yang hanya tumbuh pada musim tertentu juga bisa kita nikmati sepanjang tahun karena teknologi pengemasan yang baik. 

5. Keragaman
Makanan yang beragam dan juga memberi rasa bahagia juga menjadi bagian dari pola hidup sehat. Kuncinya adalah jangan berlebihan